Probióticos: Clave para una salud digestiva óptima y nutrición balanceada
Con el término de las Fiestas Patrias, muchas personas comienzan a prepararse para el verano, adoptando rápidamente dietas restrictivas o planes de desintoxicación con la esperanza de bajar de peso. Sin embargo, estas prácticas pueden ser perjudiciales para la microbiota intestinal, afectando gravemente la salud. De hecho, según nutricionistas, haciendo un listado de las comidas […]
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