Nutricionista entrega consejos para cuidar el corazón

Nutricionista entrega consejos para cuidar el corazón

Mantener el corazón saludable requiere de una dieta balanceada, una dosis de ejercicios y mucha constancia. Para saber más acerca de lo que podemos comer bajo esta premisa consultamos a Ana Gaete, nutricionista GISER, empresa experta en alimentación institucional. Según la experta, la base de la alimentación sana está dada por las verduras de hojas […]

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Cuida tu corazón desde la alimentación

Cuida tu corazón desde la alimentación

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile y en el mundo y no discriminan por sexo, pues afectan tanto a hombres como a mujeres. Entre las más comunes están el accidente cerebrovascular, el infarto de miocardio y la hipertensión.  Cabe destacar que la mayoría de los factores de riesgo que las […]

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