¿Qué alimentos son saludables para tu corazón?

¿Qué alimentos son saludables para tu corazón?

Es el mes del corazón, una instancia a nivel mundial que nos invita al autocuidado, a llevar un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares. Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de EE.UU. una dieta poco saludable puede aumentar el riesgo de este tipo de patologías en las personas, […]

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 Cuida tu corazón desde la alimentación

Cuida tu corazón desde la alimentación

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile y en el mundo y no discriminan por sexo, pues afectan tanto a hombres como a mujeres. Entre las más comunes están el accidente cerebrovascular, el infarto de miocardio y la hipertensión.  Cabe destacar que la mayoría de los factores de riesgo que las […]

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