Bienestar físico y emocional
Este mes se celebra el Día del Yoga, una práctica antigua originaria de la India que ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar a través de diversas posturas, ejercicios de respiración y meditación. Las personas pueden experimentar numerosos beneficios con su práctica, pero más aun si también lo combinan con una rutina […]
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