El Termómetro de la Salud Mental, en su novena edición presentada recientemente, ha mostrado resultados más alentadores sobre el estado de la salud mental en Chile. La encuesta, realizada por el Centro de Encuestas y Estudios Longitudinales de la Universidad Católica en colaboración con la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), revela que sólo un 13,4% […]
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El Tai Chi es un arte marcial chino que se practica realizando movimientos lentos y en silencio, con la finalidad de movilizar la energía del cuerpo y estimular, la concentración y la tranquilidad. Existen diferentes estilos de esta práctica milenaria, por ejemplo, en la modalidad Yang, se realizan movimientos largos y suaves, y está recomendado […]
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¿Alguna vez te has preguntado qué es la felicidad? La respuesta parece ser más difícil de lo que pensamos. Para algunos, puede ser una meta lejana, mientras que para otros es un estado de ánimo que se experimenta en momentos especiales. Pero, ¿qué tal si te dijera que la felicidad es más que eso? Es […]
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Un nuevo año comienza, pero si continúas sintiendo el cansancio acumulado del año anterior, debes saber que adoptar medidas y hábitos que hagan el día a día más saludable pueden ayudarte a tener más bienestar y calidad de vida. “Sentirse sin energía y levantarse más cansado se ha vuelto algo común en la vida de […]
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Con la llegada de la temporada que invita a disfrutar del deporte al aire libre, Nutrazul presenta su fórmula de Calcio + Vitamina D3, ideal para deportistas, adolescentes y adultos que buscan fortalecer sus huesos y prevenir la osteoporosis. Descubre por qué es la elección perfecta para mejorar tu salud ósea. Te presentamos Calcio + […]
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En un mundo donde la búsqueda de alimentos saludables, deliciosos y sustentables se ha convertido en una prioridad, Seeds of Wellness (SOW) da un paso audaz hacia el futuro culinario con su última creación. Se trata del “Chía Muffin”, un exquisito snack que representa un hito en la evolución de la alimentación consciente, fusionando a […]
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Desde el jueves 28 de septiembre al domingo 1 de octubre, se realizará la Expo Wellness, una experiencia que promete reunir a los amantes de la vida sana en una fiesta en torno al bienestar.Serán cuatro días estimulantes,virtuosos e inolvidables para relajarse, reflexionar,desintoxicarse, y aprender sobre un estilo de vida más equilibrado y pleno. Con […]
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¿Alguna vez han visto un comercial de productos anti-edad o antiarrugas para hombres, o protagonizados por uno? La verdad es que existen, pero son muy escasos. Es iluso intentar objetar que la industria cosmética pone especial atención en el público femenino cuando se trata de comercializar productos cuyo propósito es “evitar los signos del envejecimiento”. […]
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Este año, Bumble, la aplicación de citas y red social donde las mujeres dan el primer paso, celebra San Valentín fomentando la autoexpresión, el placer y la exploración como un acto de amor propio y cuidado a través de “El primer paso es enamorarte de ti”, su nueva campaña global para la cual se asocia […]
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Anita Roddick, fundadora de The Body Shop, afirmaba que “la asociación más fundamental que se me ocurre es la que existe entre la mente, el cuerpo y el alma. Es la esencia del bienestar. También es la inspiración de The Body Shop”. En esta línea, es que la marca británica ha presentado su nueva gama […]
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