Autocuidado: Mantener equilibrio en medio de la maternidad
La maternidad es una experiencia maravillosa pero exigente, que puede llevar a las mujeres a descuidar su propio bienestar en favor de cuidar a sus hijos. En medio de las demandas constantes de la crianza, es fácil perder de vista la importancia de cuidar nuestra propia salud mental. Como dice el psicólogo y Director de […]
Leer Más