¿Cómo mantener activas a personas mayores?
La época invernal es una de las más difíciles para las personas mayores, tenemos más presencia de días fríos y húmedos por lo cual este grupo etario esta más expuesto a las afecciones respiratorias. Sin embargo, no es impedimento para realizar actividad física si es que tomamos todos los resguardos necesarios. Existen una gama de […]
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