No hay nada mejor que poner a prueba nuestra creatividad para entregarle a nuestras familias ricas recetas. Y en esta ocasión, nuestros amigos de Bijelti, la marca chilena de snacks y golosinas saludables nos invita a preparar entretenidas preparaciones.
Postre en copa de merengue y berries:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de berries congeladas
- 1 cucharada de merengue sin azúcar
- Frutillas
- Arándanos
- Gomitas Bijelti de Árandano y Manzana,
cubiertas de chocolate amargo con 60% de cacao
sin azúcar
Modo de preparación:
Dentro de una copa incorporar las berries congeladas, el merengue sin azúcar decorar con más frutillas, algunos arándanos y por supuesto las deliciosas gomitas de Bijelti. Posterior dar el toque final con unas hojas de menta.
Helado proteico y saludable:
Ingredientes:
- 1 yogurt alto en proteína
- 2 plátanos
- ralladura de jengibre
- ralladura de lima o limón sutil
- nueces a gusto
- gomitas de fruta natural Bijelti
Modo de preparación:
Congelar por 1 hora los 2 plátanos, luego en una mini pimer o mixer mezclar el yogurt con el plátano congelado, agregar la ralladura de lima y de jengibre a gusto. Posterior servir una porción en un vaso y agregar nueces trozadas y las gomitas de Bijelti. Finalmente decorar con unas hojitas de menta.
Brownies Crudiveganos:
Ingredientes:
- 300 gr de dátiles
- 150 gr de harina de almendra
- 20 gr de almendras cortadas
- 90 gr de harina de nuez
- 50 gr de nuez cortada
- Ralladura de naranja a gusto
- 60 gr de cacao amargo en polvo
- Cobertura de cacao amargo
- Cerealbols Bijelti
Modo de preparación:
Lavar los dátiles y dejarlos húmeros en un bowl. Después en una procesadora moler las nueces y las almendras para obtener la harina, reservar en un bowl y agregar el cacao en polvo y mezclar bien con la harina de frutos secos. Posterior, agregar los trozos almendra y la mitad de las de nueces. Moler los dátiles hasta que se haga una pasta, sin agregar agua ya que se busca una consistencia más espesa.
Finalmente mezclar el manjar de dátiles con la mezcla de harina de frutos secos, cacao amargo y cerealbols. Poner en una fuente con un papel antiadherente y refrigerar por una hora. Una vez que esté listo agregar la cobertura de chocolate sobre el brownie en forma de hilos y gotas, espolvorea los trozos de nuez, algunos cerealbols de Bijelti y a disfrutar.
Snacks y golosinas Bijelti, están disponibles en los supermercados Tottus y Unimarc del país y las recetes fueron realizadas por la nutricionista @nutri.macadlp. Para mayor información ingresar al sitio web: o a sus redes sociales en Instagram y en
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